El té verde también puede interactuar con algunos suplementos, combinación con otras hierbas o alimentos.
Suplementos o hierbas que contienen cafeína
Dado que el té verde posee cafeína, combinar té verde junto con otras hierbas y suplementos que también contienen cafeína potencia el efecto de la cafeína sus efectos secundarios. Algunos de los productos naturales que contienen cafeína incluyen el café, el guaraná, el te negro, la cola, el te oolong, el mate y otras.
Acido fólico
Hay cierta preocupación de que el té verde podría disminuir la actividad del ácido fólico, dejando al cuerpo con una cantidad menor de ácido fólico que la que necesita.
Efedra (Suplemento utilizado como estimulante, descongestionante y antiasmático)
La cafeína en el té verde podría aumentar los efectos de la efedra. El usar efedra con cafeína podría aumentar el riesgo de tener problemas graves como hipertensión, ataque al corazón, derrame cerebral, convulsiones o muerte.
Hierbas y suplementos que pueden dañar el hígado
El té verde podría estar relacionado con daño hepático. El tomar extracto de té verde junto con otras hierbas y suplementos que podrían dañar el hígado aumenta el riesgo de daño al hígado. Estos productos podrían ser: borraja, biznaga, chaparral y otras.
Suplemento de naranja amarga (también llamada naranja andaluza, es un suplemento utilizado para control de sobrepeso)
Si se usa naranja amarga con cafeína o hierbas que contienen cafeína como el té verde podría aumentar la presión arterial y el ritmo cardíaco dañando el corazón y los vasos sanguíneos.
Hierro
El té verde puede disminuir la absorción del hierro, si bien para la mayoría de la gente, este efecto no es significativo como para producir daño a la salud. Es recomendable que las personas con deficiencia de hierro tomen té verde entre las comidas y no junto con las comidas para así disminuir el efecto de esta interacción.
Interacciones con alimentos
Hierro
El té verde parece disminuir la absorción de hierro de los alimentos.
Leche
Aunque no está determinado con exactitud parece que el agregar leche al té verde podría disminuir algunos de los beneficios del té para el corazón y vasos sanguíneos. La leche podría unirse a los antioxidantes impidiendo su absorción.
